elbikramyogui

El Bikram Yoga cambió mi vida. Ahora dedico mi vida a compartir los beneficios del Bikram Yoga con el resto del mundo. Entra, relájate y… ¡disfruta!

Excusas

Todos somos expertos en el arte de poner excusas. Tenemos montones de ellas, para todas las ocasiones: no puedo, no tengo tiempo, no tengo dinero, no tengo coche, no tengo … Sigue leyendo

26 de septiembre de 2016 · 2 comentarios

Cinco años de vida

Hace cinco años practiqué Bikram Yoga por primera vez. No recuerdo el día exacto, pero fue en el mes de julio. Sí recuerdo que aquella primera clase me pareció una … Sigue leyendo

27 de julio de 2016 · 12 comentarios

Media tortuga (Ardha Kurmasana)

Es increíble lo que dan de sí las 26 posturas de la serie de Bikram Yoga: después de casi cinco años de blog, aún no os he hablado aquí de … Sigue leyendo

22 de marzo de 2016 · 1 comentario

Sexo y Bikram Yoga

Cuando daba clases de Bikram Yoga en Cali (Colombia) me hice muy amigo de una alumna. Intenté convencer a su marido, diez años más joven que ella, para que viniera … Sigue leyendo

20 de noviembre de 2015 · 2 comentarios

Disciplina y respeto

Hoy vuelvo a escribir sobre algunos temas que ya he tratado aquí anteriormente, pero que vuelven a estar presentes en mi mente. En primer lugar quiero volver a hacer hincapié … Sigue leyendo

21 de enero de 2015 · 3 comentarios

Frente toca rodilla con piernas separadas

El sábado 22 de noviembre celebraremos en Bikram Yoga Pozuelo nuestro tercer posture clinic, dedicado a las tres posturas de piernas separadas. Ya os he hablado aquí de las dos … Sigue leyendo

13 de noviembre de 2014 · Deja un comentario

Cuerpo y mente

La palabra yoga significa unión entre cuerpo y mente. Tal vez pienses que eso es una obviedad, que el cuerpo y la mente siempre están unidos, pero no es así. … Sigue leyendo

17 de octubre de 2014 · Deja un comentario

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