elbikramyogui

El Bikram Yoga cambió mi vida. Ahora dedico mi vida a compartir los beneficios del Bikram Yoga con el resto del mundo. Entra, relájate y… ¡disfruta!

Puro Bikram Yoga

Así se titula la reseña que la revista Yoga Journal dedica a mi estudio en su último número de este mes de septiembre. Yo no hubiera encontrado un título mejor, … Sigue leyendo

17 de septiembre de 2018 · Deja un comentario

Abre los ojos

Hoy al terminar la clase una alumna me ha preguntado por qué es tan importante mantener los ojos abiertos durante la clase de Bikram Yoga. Sin duda es algo que … Sigue leyendo

25 de julio de 2018 · 2 comentarios

Volver a empezar

Cada vez tardo más tiempo en escribir en mi blog y cada vez me cuesta más volver a hacerlo. Antes publicaba constantemente, tenía la costumbre y me obligaba a hacerlo … Sigue leyendo

9 de septiembre de 2017 · 2 comentarios

Excusas

Todos somos expertos en el arte de poner excusas. Tenemos montones de ellas, para todas las ocasiones: no puedo, no tengo tiempo, no tengo dinero, no tengo coche, no tengo … Sigue leyendo

26 de septiembre de 2016 · 2 comentarios

Sexo y Bikram Yoga

Cuando daba clases de Bikram Yoga en Cali (Colombia) me hice muy amigo de una alumna. Intenté convencer a su marido, diez años más joven que ella, para que viniera … Sigue leyendo

20 de noviembre de 2015 · 2 comentarios

Calidad de vida

Si practicas Bikram Yoga tienes calidad de vida, esta es una frase que utilizo algunas veces para poner fin a mi clase. Un día, al salir de la sala, se … Sigue leyendo

21 de septiembre de 2015 · 2 comentarios

Todos podemos

Si algo me ha enseñado la práctica de Bikram Yoga es a ganar confianza en mí mismo y autoestima. Es cierto que esta disciplina es muy dura, pero todos podemos … Sigue leyendo

24 de mayo de 2015 · 6 comentarios

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