Creer o no creer
El mundo del Bikram Yoga anda un poco revuelto últimamente. Bikram Choudhury se ha enterado de que algunos estudios se están dedicando a dar clases de 60 minutos en lugar … Sigue leyendo
Frente toca suelo, con piernas separadas
Hoy voy a hablar de esta postura, que es la primera de la serie de piernas separadas, esa serie que en España hacemos mirando al espejo lateral y en otros … Sigue leyendo
Miguel Abellán, el torero bikramero
Como profesor de Bikram Yoga he tenido la oportunidad de dar clase a muchas personas, algunas de ellas conocidas por diversos motivos. Siempre he pensado que las celebrities son personas … Sigue leyendo
Namasté
Namasté es la palabra con la que cierro todas mis clases de Bikram Yoga. Así me enseñaron a hacerlo en el Teacher Training y nunca me he planteado terminar una … Sigue leyendo
Cada clase es diferente
Cuando comienzas a practicar Bikram Yoga te sorprende que todas las clases sean iguales: las mismas 26 posturas en el mismo orden, el mismo diálogo… Luego te vas dando cuenta … Sigue leyendo
¿Estamos locos o qué?
Sin duda es algo que piensan muchos, sobre todo aquellos que nunca han probado el Bikram Yoga. No pueden entender que nos guste meternos en una sala acondicionada a cuarenta … Sigue leyendo
El reto
Dice Bikram Choudhury «dame 30 días y cambiaré tu cuerpo, dame 60 días y cambiaré tu vida». Basándose en esta famosa consigna de nuestro gurú, son muchos los estudios de … Sigue leyendo
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