Diego Molina, un auténtico yogui
Por primera vez dedico un post de mi blog a uno de mis alumnos. Conozco a Diego Molina desde que empecé a dar clases en Bikram Yoga Pozuelo al volver … Sigue leyendo
Torsión de la columna (Ardha Matsyendrasana)
Desde que soy empresario no tengo tiempo de nada, pero por fin he encontrado un hueco para publicar en mi blog. Hoy explico una postura de Bikram Yoga y me … Sigue leyendo
La primera vez
Todos recordamos nuestra primera vez, al menos yo la recuerdo como si fuera ayer aunque fue hace ya casi tres años… La recuerdo como una auténtica tortura, no entendía qué … Sigue leyendo
Arco (Dhanurasana)
Volví a Madrid y me atrapó la vorágine, hoy vuelvo a mi blog con una nueva postura de Bikram Yoga. Parece increíble que, casi dos años después de empezar con … Sigue leyendo
El ego
Todos tenemos ego, pero no sabemos lo grande que es hasta que nos enfrentamos a él… Nos hemos creado una imagen de nosotros mismos a lo largo de nuestra vida, … Sigue leyendo
Ahora empieza la magia
Si has venido alguna vez a una de mis clases de Bikram Yoga, sabes que suelo decir esta frase al final, justo antes del último savasana. Y es que, después … Sigue leyendo
Etiqueta en la sala
Las famosas fotos de Lady Gaga practicando Bikram Yoga son el mejor ejemplo de lo que no se debe hacer. Será por la original personalidad de esta cantante, pero creo … Sigue leyendo
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