elbikramyogui

El Bikram Yoga cambió mi vida. Ahora dedico mi vida a compartir los beneficios del Bikram Yoga con el resto del mundo. Entra, relájate y… ¡disfruta!

Bikram Yoga es más que yoga

Es lo que digo cuando me preguntan las diferencias que hay entre el Bikram y el yoga «normal». No es algo que me hayan enseñado, sino que lo he aprendido … Sigue leyendo

18 de octubre de 2013 · 13 comentarios

Buen corazón y mejor circulación

Dos amigos míos han sufrido recientemente graves dolencias cardiacas que han estado a punto de terminar con sus vidas. Ninguno de ellos practica Bikram Yoga, aunque esto no quiere decir … Sigue leyendo

7 de octubre de 2013 · 7 comentarios

Arco en pie (Dandayamana Dhanurasana)

Hace tiempo que quiero hablaros de esta postura, una de las más bonitas y emblemáticas de la serie de Bikram Yoga. Si lo hago hoy es por algo que ocurrió … Sigue leyendo

26 de septiembre de 2013 · Deja un comentario

Frente toca rodilla, en pie (Dandayamana Janushirasana)

Ya me tocaba escribir de nuevo sobre una postura de Bikram Yoga y hoy me he decidido por esta, sin duda una de las más difíciles y emblemáticas de la … Sigue leyendo

11 de julio de 2013 · 11 comentarios

Savasana (postura del muerto)

Hoy me he decidido a escribir sobre esta postura de Bikram Yoga y no sé por qué, tal vez porque con tanto cambio primaveral necesito descanso y relax. Y esta … Sigue leyendo

30 de mayo de 2013 · 2 comentarios

La primavera, la sangre altera

Llevamos todo el invierno deseando que llegue la primavera. Ha sido un invierno largo y duro, parecía que nunca iba a llegar el buen tiempo. Incluso llegué a pensar que, … Sigue leyendo

23 de mayo de 2013 · 2 comentarios

Cobra (Bujangasana)

Me tocaba de nuevo escribir sobre una postura y me he decidido por esta, porque últimamente me ha supuesto algún quebradero de cabeza. Ya nos decía Bikram Choudhury en el … Sigue leyendo

31 de marzo de 2013 · 2 comentarios

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