elbikramyogui

El Bikram Yoga cambió mi vida. Ahora dedico mi vida a compartir los beneficios del Bikram Yoga con el resto del mundo. Entra, relájate y… ¡disfruta!

Todos podemos

Si algo me ha enseñado la práctica de Bikram Yoga es a ganar confianza en mí mismo y autoestima. Es cierto que esta disciplina es muy dura, pero todos podemos … Sigue leyendo

24 de mayo de 2015 · 6 comentarios

¡Recertificado!

Los profesores certificados de Bikram Yoga tenemos que recertificarnos, supuestamente, cada tres años. Yo me gradué hace casi tres años en Los Angeles (USA), así que este año me tocaba … Sigue leyendo

26 de marzo de 2015 · 2 comentarios

Sensaciones

Hace unos años acuñé mi propio eslogan “siento, luego existo” porque creo que lo que nos hace estar vivos es sentir, no pensar. Y he descubierto que esto alcanza su … Sigue leyendo

25 de febrero de 2015 · 6 comentarios

Disciplina y respeto

Hoy vuelvo a escribir sobre algunos temas que ya he tratado aquí anteriormente, pero que vuelven a estar presentes en mi mente. En primer lugar quiero volver a hacer hincapié … Sigue leyendo

21 de enero de 2015 · 3 comentarios

La felicidad existe

Quedan pocos días para Navidad y, como cada año por estas fechas, dedico un post de mi blog a compartir con todos vosotros buenos deseos. En esta ocasión vuelvo a … Sigue leyendo

22 de diciembre de 2014 · 6 comentarios

Tadasana y Padangustasana

Sigo explicando aquí las posturas de la serie de Bikram Yoga y hoy te traigo dos por una, aunque si practicas lo entenderás. La postura del árbol (tadasana) y la … Sigue leyendo

10 de diciembre de 2014 · 4 comentarios

La importancia de la constancia y la perseverancia

Quería publicar un nuevo post antes de que terminara el mes y he tenido que obligarme a hacerlo. Ya veis que antes publicaba con más frecuencia, pero desde que soy … Sigue leyendo

29 de noviembre de 2014 · 1 comentario

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