Bikram Yoga es más que yoga
Es lo que digo cuando me preguntan las diferencias que hay entre el Bikram y el yoga «normal». No es algo que me hayan enseñado, sino que lo he aprendido … Sigue leyendo
Buen corazón y mejor circulación
Dos amigos míos han sufrido recientemente graves dolencias cardiacas que han estado a punto de terminar con sus vidas. Ninguno de ellos practica Bikram Yoga, aunque esto no quiere decir … Sigue leyendo
A favor de Bikram Choudhury
Hace ya unos meses que estalló la polémica, pero yo no había querido hablar sobre el tema para no echar más leña al fuego. He visto cómo son muchos los … Sigue leyendo
Fascia fascinante
En el Teacher Training al que acudí hace ya más de un año en Los Angeles (USA) para formarme y graduarme como profesor certificado de Bikram Yoga, recibimos muchas charlas … Sigue leyendo
Namasté
Namasté es la palabra con la que cierro todas mis clases de Bikram Yoga. Así me enseñaron a hacerlo en el Teacher Training y nunca me he planteado terminar una … Sigue leyendo
Que nadie robe tu paz
Llevo tiempo sin escribir, pero es que últimamente no me centro. Son muchas cosas las que me distraen y me apartan de lo que es realmente importante. Por eso voy … Sigue leyendo
¡Que la fuerza te acompañe!
La famosa frase de la galáctica saga, y la fantástica foto que nos hicimos en Monterrey (yo soy el del casco), me sirven para hablaros de algo que ya he … Sigue leyendo
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