Por la belleza natural
Estoy viviendo en un país donde los cánones de belleza son bastante extraños. Aquí en Colombia hay personas que se ponen todo tipo de implantes y prótesis, en la cara … Sigue leyendo
Mi bienestar, mis beneficios
Hace unos días me preguntaron cuál era mi motivación para hacer yoga y yo contesté «con Bikram Yoga consigo el máximo bienestar físico y mental». Sé que muchas veces he … Sigue leyendo
Bikram Yoga es más que yoga
Es lo que digo cuando me preguntan las diferencias que hay entre el Bikram y el yoga «normal». No es algo que me hayan enseñado, sino que lo he aprendido … Sigue leyendo
Buen corazón y mejor circulación
Dos amigos míos han sufrido recientemente graves dolencias cardiacas que han estado a punto de terminar con sus vidas. Ninguno de ellos practica Bikram Yoga, aunque esto no quiere decir … Sigue leyendo
Fascia fascinante
En el Teacher Training al que acudí hace ya más de un año en Los Angeles (USA) para formarme y graduarme como profesor certificado de Bikram Yoga, recibimos muchas charlas … Sigue leyendo
¿Estamos locos o qué?
Sin duda es algo que piensan muchos, sobre todo aquellos que nunca han probado el Bikram Yoga. No pueden entender que nos guste meternos en una sala acondicionada a cuarenta … Sigue leyendo
Hoy descumplo años
Hoy hace un año cumplí cuarenta y cinco años. Me encontraba entonces en Los Angeles, acababa de comenzar el Bikram Yoga Teacher Training y yo empezaba una nueva vida. Había … Sigue leyendo
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