Bikram funciona
Hace poco cumplí cincuenta años. No me importa decirlo, al contrario, porque no me siento viejo sino en la flor de la vida, con ganas de vivir otros cincuenta años. … Sigue leyendo
Energía positiva
Acabamos de comenzar un año nuevo, tenemos ante nosotros un libro en blanco con muchas páginas para llenar de experiencias. Cada año que pasa nos quedan menos por delante, así … Sigue leyendo
Cinco años de vida
Hace cinco años practiqué Bikram Yoga por primera vez. No recuerdo el día exacto, pero fue en el mes de julio. Sí recuerdo que aquella primera clase me pareció una … Sigue leyendo
Para lo malo y para lo bueno
Nunca me han gustado esos «amigos» que solo te llaman cuando tienen problemas, para contarte sus penas. Cuando están bien no te llaman, porque no te necesitan. Yo creo que … Sigue leyendo
Media tortuga (Ardha Kurmasana)
Es increíble lo que dan de sí las 26 posturas de la serie de Bikram Yoga: después de casi cinco años de blog, aún no os he hablado aquí de … Sigue leyendo
Sexo y Bikram Yoga
Cuando daba clases de Bikram Yoga en Cali (Colombia) me hice muy amigo de una alumna. Intenté convencer a su marido, diez años más joven que ella, para que viniera … Sigue leyendo
Calidad de vida
Si practicas Bikram Yoga tienes calidad de vida, esta es una frase que utilizo algunas veces para poner fin a mi clase. Un día, al salir de la sala, se … Sigue leyendo
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