Posture Clinics
Tras este curioso nombre, que podría traducirse por «clínicas de posturas» (y no «posturas clínicas» como dicen algunos) se esconde algo muy útil para la práctica de Bikram Yoga. Los … Sigue leyendo
Diego Molina, un auténtico yogui
Por primera vez dedico un post de mi blog a uno de mis alumnos. Conozco a Diego Molina desde que empecé a dar clases en Bikram Yoga Pozuelo al volver … Sigue leyendo
Cada clase es diferente
Cuando comienzas a practicar Bikram Yoga te sorprende que todas las clases sean iguales: las mismas 26 posturas en el mismo orden, el mismo diálogo… Luego te vas dando cuenta … Sigue leyendo
¿Estamos locos o qué?
Sin duda es algo que piensan muchos, sobre todo aquellos que nunca han probado el Bikram Yoga. No pueden entender que nos guste meternos en una sala acondicionada a cuarenta … Sigue leyendo
¿Cuántas veces a la semana?
Es la pregunta que me hacen continuamente los alumnos: ¿cuántas veces a la semana es conveniente practicar Bikram Yoga? Yo suelo contestar que tres o cuatro días a la semana … Sigue leyendo
Cobra (Bujangasana)
Me tocaba de nuevo escribir sobre una postura y me he decidido por esta, porque últimamente me ha supuesto algún quebradero de cabeza. Ya nos decía Bikram Choudhury en el … Sigue leyendo
elbikramyogui 