Calidad de vida
Si practicas Bikram Yoga tienes calidad de vida, esta es una frase que utilizo algunas veces para poner fin a mi clase. Un día, al salir de la sala, se … Sigue leyendo
Todo está bien
Siempre he dicho que hay dos formas de enfrentarse a la vida. Hay mucha gente que es pesimista por naturaleza y negativa por sistema, se acaba amargando y hundiendo porque … Sigue leyendo
Sensaciones
Hace unos años acuñé mi propio eslogan «siento, luego existo» porque creo que lo que nos hace estar vivos es sentir, no pensar. Y he descubierto que esto alcanza su … Sigue leyendo
Cuerpo y mente
La palabra yoga significa unión entre cuerpo y mente. Tal vez pienses que eso es una obviedad, que el cuerpo y la mente siempre están unidos, pero no es así. … Sigue leyendo
Esto es imparable
Desde que soy empresario paso mucho tiempo en el mostrador de mi estudio de Bikram Yoga. Cada día llega gente interesada en probar este tipo de yoga, porque ha visto … Sigue leyendo
Arco (Dhanurasana)
Volví a Madrid y me atrapó la vorágine, hoy vuelvo a mi blog con una nueva postura de Bikram Yoga. Parece increíble que, casi dos años después de empezar con … Sigue leyendo
Viaje astral
Si me conoces personalmente, es probable que en alguna ocasión te haya contado esta historia. Me ocurrió hace ya más de veinte años, pero creo que nunca la había relatado … Sigue leyendo
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