elbikramyogui

El Bikram Yoga cambió mi vida. Ahora dedico mi vida a compartir los beneficios del Bikram Yoga con el resto del mundo. Entra, relájate y… ¡disfruta!

Sensaciones

Hace unos años acuñé mi propio eslogan “siento, luego existo” porque creo que lo que nos hace estar vivos es sentir, no pensar. Y he descubierto que esto alcanza su … Sigue leyendo

25 de febrero de 2015 · 6 comentarios

Frente toca rodilla con piernas separadas

El sábado 22 de noviembre celebraremos en Bikram Yoga Pozuelo nuestro tercer posture clinic, dedicado a las tres posturas de piernas separadas. Ya os he hablado aquí de las dos … Sigue leyendo

13 de noviembre de 2014 · Deja un comentario

Cuerpo y mente

La palabra yoga significa unión entre cuerpo y mente. Tal vez pienses que eso es una obviedad, que el cuerpo y la mente siempre están unidos, pero no es así. … Sigue leyendo

17 de octubre de 2014 · Deja un comentario

Torsión de la columna (Ardha Matsyendrasana)

Desde que soy empresario no tengo tiempo de nada, pero por fin he encontrado un hueco para publicar en mi blog. Hoy explico una postura de Bikram Yoga y me … Sigue leyendo

17 de julio de 2014 · Deja un comentario

Arco (Dhanurasana)

Volví a Madrid y me atrapó la vorágine, hoy vuelvo a mi blog con una nueva postura de Bikram Yoga. Parece increíble que, casi dos años después de empezar con … Sigue leyendo

14 de mayo de 2014 · 2 comentarios

Por la belleza natural

Estoy viviendo en un país donde los cánones de belleza son bastante extraños. Aquí en Colombia hay personas que se ponen todo tipo de implantes y prótesis, en la cara … Sigue leyendo

26 de marzo de 2014 · 12 comentarios

Calor y sudor

Sin duda, lo que más llama la atención del Bikram Yoga es el hecho de que se practique en condiciones extremas de calor y humedad, lo que provoca abundante sudoración. … Sigue leyendo

18 de julio de 2012 · 7 comentarios

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