Propósitos de año nuevo
Año nuevo, vida nueva. Es el momento de hacer propósitos para este año que acaba de comenzar, aunque yo no tengo la costumbre de hacerlos. Este año he decidido que … Sigue leyendo
Alegría
Llegan las fiestas navideñas y es el momento de compartir buenos deseos. El año pasado os deseé desde aquí paz y amor, algo muy propio de todo yogui que se … Sigue leyendo
Creer o no creer
El mundo del Bikram Yoga anda un poco revuelto últimamente. Bikram Choudhury se ha enterado de que algunos estudios se están dedicando a dar clases de 60 minutos en lugar … Sigue leyendo
Frente toca suelo, con piernas separadas
Hoy voy a hablar de esta postura, que es la primera de la serie de piernas separadas, esa serie que en España hacemos mirando al espejo lateral y en otros … Sigue leyendo
Miguel Abellán, el torero bikramero
Como profesor de Bikram Yoga he tenido la oportunidad de dar clase a muchas personas, algunas de ellas conocidas por diversos motivos. Siempre he pensado que las celebrities son personas … Sigue leyendo
Mi bienestar, mis beneficios
Hace unos días me preguntaron cuál era mi motivación para hacer yoga y yo contesté «con Bikram Yoga consigo el máximo bienestar físico y mental». Sé que muchas veces he … Sigue leyendo
Bikram Yoga es más que yoga
Es lo que digo cuando me preguntan las diferencias que hay entre el Bikram y el yoga «normal». No es algo que me hayan enseñado, sino que lo he aprendido … Sigue leyendo
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