Bikram funciona
Hace poco cumplí cincuenta años. No me importa decirlo, al contrario, porque no me siento viejo sino en la flor de la vida, con ganas de vivir otros cincuenta años. … Sigue leyendo
Energía positiva
Acabamos de comenzar un año nuevo, tenemos ante nosotros un libro en blanco con muchas páginas para llenar de experiencias. Cada año que pasa nos quedan menos por delante, así … Sigue leyendo
Excusas
Todos somos expertos en el arte de poner excusas. Tenemos montones de ellas, para todas las ocasiones: no puedo, no tengo tiempo, no tengo dinero, no tengo coche, no tengo … Sigue leyendo
Cinco años de vida
Hace cinco años practiqué Bikram Yoga por primera vez. No recuerdo el día exacto, pero fue en el mes de julio. Sí recuerdo que aquella primera clase me pareció una … Sigue leyendo
Para lo malo y para lo bueno
Nunca me han gustado esos «amigos» que solo te llaman cuando tienen problemas, para contarte sus penas. Cuando están bien no te llaman, porque no te necesitan. Yo creo que … Sigue leyendo
Media tortuga (Ardha Kurmasana)
Es increíble lo que dan de sí las 26 posturas de la serie de Bikram Yoga: después de casi cinco años de blog, aún no os he hablado aquí de … Sigue leyendo
De profesión salvavidas
Cuando decidí cambiar de vida y lanzarme de cabeza a esta profesión, no pensé que recibiría tanto de ella. Sabía que sería gratificante, pero nunca imaginé hasta qué punto. Es … Sigue leyendo
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