La paciencia es el camino
Hoy hace una semana que llegué a Cali para dar clases de Bikram Yoga. Sabía que el estudio aún no estaba abierto, pero confiaba en que arrancaría pronto. Me encontré … Sigue leyendo
Etiqueta en la sala
Las famosas fotos de Lady Gaga practicando Bikram Yoga son el mejor ejemplo de lo que no se debe hacer. Será por la original personalidad de esta cantante, pero creo … Sigue leyendo
Propósitos de año nuevo
Año nuevo, vida nueva. Es el momento de hacer propósitos para este año que acaba de comenzar, aunque yo no tengo la costumbre de hacerlos. Este año he decidido que … Sigue leyendo
Creer o no creer
El mundo del Bikram Yoga anda un poco revuelto últimamente. Bikram Choudhury se ha enterado de que algunos estudios se están dedicando a dar clases de 60 minutos en lugar … Sigue leyendo
Mi bienestar, mis beneficios
Hace unos días me preguntaron cuál era mi motivación para hacer yoga y yo contesté «con Bikram Yoga consigo el máximo bienestar físico y mental». Sé que muchas veces he … Sigue leyendo
Una nueva aventura
Siempre he pensado que la vida es una aventura que nos ha tocado vivir, no concibo la vida sin sorpresas ni cambios constantes. Siempre he dicho que, si algún día … Sigue leyendo
Buen corazón y mejor circulación
Dos amigos míos han sufrido recientemente graves dolencias cardiacas que han estado a punto de terminar con sus vidas. Ninguno de ellos practica Bikram Yoga, aunque esto no quiere decir … Sigue leyendo
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