Volver a casa
A veces te pierdes, caes en una zanja, te revuelcas en el barro… Dicen que el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra. Ojalá … Sigue leyendo
¡Respira!
Uno de los principales beneficios del yoga en general, y del Bikram Yoga en particular, es que nos enseña a respirar mejor. Si nunca has practicado yoga, tal vez no … Sigue leyendo
Enseñar y viajar
Me encanta viajar y he viajado por muchos países del mundo, casi siempre de vacaciones, como turista. Siempre he deseado tener un trabajo que me permita viajar, he trabajado haciendo … Sigue leyendo
Joseph Encinia, una historia ejemplar
Conocí personalmente a Joseph Encinia en el Bikram Yoga Teacher Training que recientemente completé en Los Angeles (USA). Yo ya había oído hablar de este campeón de yoga, incluso ya … Sigue leyendo
El yoga ¿deporte olímpico?
El viernes dan comienzo los Juegos Olímpicos de Londres 2012, que albergarán competiciones de muchos deportes diferentes, de todo tipo. El yoga no estará entre ellos y puede que os … Sigue leyendo
Calor y sudor
Sin duda, lo que más llama la atención del Bikram Yoga es el hecho de que se practique en condiciones extremas de calor y humedad, lo que provoca abundante sudoración. … Sigue leyendo
Nueve semanas intensas
Hoy hace justo un mes que me gradué como profesor de Bikram Yoga en Los Angeles y la foto con el boss y el certificado es la prueba. Terminaba entonces … Sigue leyendo
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