Tadasana y Padangustasana
Sigo explicando aquí las posturas de la serie de Bikram Yoga y hoy te traigo dos por una, aunque si practicas lo entenderás. La postura del árbol (tadasana) y la … Sigue leyendo
La importancia de la constancia y la perseverancia
Quería publicar un nuevo post antes de que terminara el mes y he tenido que obligarme a hacerlo. Ya veis que antes publicaba con más frecuencia, pero desde que soy … Sigue leyendo
Cuerpo y mente
La palabra yoga significa unión entre cuerpo y mente. Tal vez pienses que eso es una obviedad, que el cuerpo y la mente siempre están unidos, pero no es así. … Sigue leyendo
Posture Clinics
Tras este curioso nombre, que podría traducirse por «clínicas de posturas» (y no «posturas clínicas» como dicen algunos) se esconde algo muy útil para la práctica de Bikram Yoga. Los … Sigue leyendo
En la vida hay que elegir
Vivimos rodeados de miles de oportunidades que se nos ofrecen a cada instante, por eso tenemos que elegir continuamente entre lo que queremos y lo que no. A veces no … Sigue leyendo
Esto es imparable
Desde que soy empresario paso mucho tiempo en el mostrador de mi estudio de Bikram Yoga. Cada día llega gente interesada en probar este tipo de yoga, porque ha visto … Sigue leyendo
Torsión de la columna (Ardha Matsyendrasana)
Desde que soy empresario no tengo tiempo de nada, pero por fin he encontrado un hueco para publicar en mi blog. Hoy explico una postura de Bikram Yoga y me … Sigue leyendo
elbikramyogui 