elbikramyogui

El Bikram Yoga cambió mi vida. Ahora dedico mi vida a compartir los beneficios del Bikram Yoga con el resto del mundo. Entra, relájate y… ¡disfruta!

Frente toca suelo, con piernas separadas

Hoy voy a hablar de esta postura, que es la primera de la serie de piernas separadas, esa serie que en España hacemos mirando al espejo lateral y en otros … Sigue leyendo

29 de noviembre de 2013 · 2 comentarios

Arco en pie (Dandayamana Dhanurasana)

Hace tiempo que quiero hablaros de esta postura, una de las más bonitas y emblemáticas de la serie de Bikram Yoga. Si lo hago hoy es por algo que ocurrió … Sigue leyendo

26 de septiembre de 2013 · Deja un comentario

Frente toca rodilla, en pie (Dandayamana Janushirasana)

Ya me tocaba escribir de nuevo sobre una postura de Bikram Yoga y hoy me he decidido por esta, sin duda una de las más difíciles y emblemáticas de la … Sigue leyendo

11 de julio de 2013 · 8 comentarios

Savasana (postura del muerto)

Hoy me he decidido a escribir sobre esta postura de Bikram Yoga y no sé por qué, tal vez porque con tanto cambio primaveral necesito descanso y relax. Y esta … Sigue leyendo

30 de mayo de 2013 · 2 comentarios

Cobra (Bujangasana)

Me tocaba de nuevo escribir sobre una postura y me he decidido por esta, porque últimamente me ha supuesto algún quebradero de cabeza. Ya nos decía Bikram Choudhury en el … Sigue leyendo

31 de marzo de 2013 · 2 comentarios

Poste en equilibrio (Tuladandasana)

Sigo explicando las posturas de Bikram Yoga y hoy me centro en una de mis favoritas, tal vez porque es una de las que mejor se me dan. Por eso … Sigue leyendo

26 de febrero de 2013 · Deja un comentario

Triángulo (Trikanasana)

Comienzo el año 2013 en mi blog hablando sobre esta postura, que es sin duda la reina de las 26 asanas de la serie de Bikram Yoga. Al menos eso … Sigue leyendo

7 de enero de 2013 · 4 comentarios

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