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El Bikram Yoga cambió mi vida. Ahora dedico mi vida a compartir los beneficios del Bikram Yoga con el resto del mundo. Entra, relájate y… ¡disfruta!

El ego

Todos tenemos ego, pero no sabemos lo grande que es hasta que nos enfrentamos a él… Nos hemos creado una imagen de nosotros mismos a lo largo de nuestra vida, … Sigue leyendo

5 de abril de 2014 · 4 comentarios

Con pasión y compasión

Ya llevo más de dos semanas dando clases de Bikram Yoga en Cali y me siento feliz. Los alumnos aprenden rápido y mejoran cada día, algunos parece que llevaran meses … Sigue leyendo

26 de febrero de 2014 · 7 comentarios

Etiqueta en la sala

Las famosas fotos de Lady Gaga practicando Bikram Yoga son el mejor ejemplo de lo que no se debe hacer. Será por la original personalidad de esta cantante, pero creo … Sigue leyendo

20 de enero de 2014 · 2 comentarios

Mi bienestar, mis beneficios

Hace unos días me preguntaron cuál era mi motivación para hacer yoga y yo contesté “con Bikram Yoga consigo el máximo bienestar físico y mental”. Sé que muchas veces he … Sigue leyendo

11 de noviembre de 2013 · 10 comentarios

Bikram Yoga es más que yoga

Es lo que digo cuando me preguntan las diferencias que hay entre el Bikram y el yoga “normal”. No es algo que me hayan enseñado, sino que lo he aprendido … Sigue leyendo

18 de octubre de 2013 · 13 comentarios

Buen corazón y mejor circulación

Dos amigos míos han sufrido recientemente graves dolencias cardiacas que han estado a punto de terminar con sus vidas. Ninguno de ellos practica Bikram Yoga, aunque esto no quiere decir … Sigue leyendo

7 de octubre de 2013 · 7 comentarios

Namasté

Namasté es la palabra con la que cierro todas mis clases de Bikram Yoga. Así me enseñaron a hacerlo en el Teacher Training y nunca me he planteado terminar una … Sigue leyendo

29 de julio de 2013 · Deja un comentario

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