Arco en pie (Dandayamana Dhanurasana)
Hace tiempo que quiero hablaros de esta postura, una de las más bonitas y emblemáticas de la serie de Bikram Yoga. Si lo hago hoy es por algo que ocurrió … Sigue leyendo
A favor de Bikram Choudhury
Hace ya unos meses que estalló la polémica, pero yo no había querido hablar sobre el tema para no echar más leña al fuego. He visto cómo son muchos los … Sigue leyendo
He vuelto bien cargado
Cargado de energía, de alegría, de experiencias… Así he vuelto de mi último viaje por Asia, como de todos los anteriores. Cargado de fuerza y de ánimos para volver al … Sigue leyendo
Camino a Camboya
Hace un rato he dado mi última clase de Bikram Yoga por el momento y, por fin, estoy de vacaciones durante tres semanas. Creo que es la primera vez que … Sigue leyendo
Fascia fascinante
En el Teacher Training al que acudí hace ya más de un año en Los Angeles (USA) para formarme y graduarme como profesor certificado de Bikram Yoga, recibimos muchas charlas … Sigue leyendo
Namasté
Namasté es la palabra con la que cierro todas mis clases de Bikram Yoga. Así me enseñaron a hacerlo en el Teacher Training y nunca me he planteado terminar una … Sigue leyendo
Frente toca rodilla, en pie (Dandayamana Janushirasana)
Ya me tocaba escribir de nuevo sobre una postura de Bikram Yoga y hoy me he decidido por esta, sin duda una de las más difíciles y emblemáticas de la … Sigue leyendo
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