La importancia de la constancia y la perseverancia
Quería publicar un nuevo post antes de que terminara el mes y he tenido que obligarme a hacerlo. Ya veis que antes publicaba con más frecuencia, pero desde que soy … Sigue leyendo
Cuerpo y mente
La palabra yoga significa unión entre cuerpo y mente. Tal vez pienses que eso es una obviedad, que el cuerpo y la mente siempre están unidos, pero no es así. … Sigue leyendo
Diego Molina, un auténtico yogui
Por primera vez dedico un post de mi blog a uno de mis alumnos. Conozco a Diego Molina desde que empecé a dar clases en Bikram Yoga Pozuelo al volver … Sigue leyendo
En la vida hay que elegir
Vivimos rodeados de miles de oportunidades que se nos ofrecen a cada instante, por eso tenemos que elegir continuamente entre lo que queremos y lo que no. A veces no … Sigue leyendo
Esto es imparable
Desde que soy empresario paso mucho tiempo en el mostrador de mi estudio de Bikram Yoga. Cada día llega gente interesada en probar este tipo de yoga, porque ha visto … Sigue leyendo
Un paso adelante
Bikram nos lo dijo muchas veces a lo largo de las nueve semanas del duro Teacher Training: «Trust the process» («confía en el proceso»). Yo lo hice y he comprobado … Sigue leyendo
La primera vez
Todos recordamos nuestra primera vez, al menos yo la recuerdo como si fuera ayer aunque fue hace ya casi tres años… La recuerdo como una auténtica tortura, no entendía qué … Sigue leyendo
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