Torsión de la columna (Ardha Matsyendrasana)
Desde que soy empresario no tengo tiempo de nada, pero por fin he encontrado un hueco para publicar en mi blog. Hoy explico una postura de Bikram Yoga y me … Sigue leyendo
Un paso adelante
Bikram nos lo dijo muchas veces a lo largo de las nueve semanas del duro Teacher Training: «Trust the process» («confía en el proceso»). Yo lo hice y he comprobado … Sigue leyendo
La primera vez
Todos recordamos nuestra primera vez, al menos yo la recuerdo como si fuera ayer aunque fue hace ya casi tres años… La recuerdo como una auténtica tortura, no entendía qué … Sigue leyendo
Nunca es demasiado tarde
Vas a ver que eran muchos los títulos que he manejado para este post, pero finalmente me he decidido por éste, ya que por algo este blog se llama «elbikramyogui». … Sigue leyendo
Arco (Dhanurasana)
Volví a Madrid y me atrapó la vorágine, hoy vuelvo a mi blog con una nueva postura de Bikram Yoga. Parece increíble que, casi dos años después de empezar con … Sigue leyendo
¡Misión cumplida!
Hoy hace justo una semana que regresé a mi casa en Madrid, España. Llevo unos días aterrizando, organizando mi vida y mis cosas, no es fácil después de tres meses … Sigue leyendo
El ego
Todos tenemos ego, pero no sabemos lo grande que es hasta que nos enfrentamos a él… Nos hemos creado una imagen de nosotros mismos a lo largo de nuestra vida, … Sigue leyendo
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