El diálogo
Sin duda el diálogo es una de las señas de identidad del Bikram Yoga. Los profesores lo sabemos bien, pues parte fundamental de nuestra formación consiste en aprenderlo de memoria. … Sigue leyendo
Triángulo (Trikanasana)
Comienzo el año 2013 en mi blog hablando sobre esta postura, que es sin duda la reina de las 26 asanas de la serie de Bikram Yoga. Al menos eso … Sigue leyendo
Conejo (Sasangasana)
Recientemente comencé a escribir en este blog sobre las distintas posturas que componen la serie de Bikram Yoga y lo hice con Camello. Hoy os hablo de Conejo, no sólo … Sigue leyendo
¡Adiós, Monterrey!
Mi aventura mexicana está llegando a su fin, ya cuento los días que me quedan aquí. El viernes daré mi última clase en Bikram Yoga Monterrey y entonces habré dado … Sigue leyendo
Camello (Ustrasana)
Desde que comencé con este blog tenía la idea de dedicar una sección a las diferentes posturas de Bikram Yoga, pero aún no la había estrenado. He decidido empezar por … Sigue leyendo
El reto
Dice Bikram Choudhury «dame 30 días y cambiaré tu cuerpo, dame 60 días y cambiaré tu vida». Basándose en esta famosa consigna de nuestro gurú, son muchos los estudios de … Sigue leyendo
Bikram Choudhury, el «Boss»
En un blog dedicado al Bikram Yoga no podía faltar al menos un post sobre su creador, nuestro «gurú». Llevo tiempo dándole vueltas y por fin me he decidido a … Sigue leyendo
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