Cada clase es diferente
Cuando comienzas a practicar Bikram Yoga te sorprende que todas las clases sean iguales: las mismas 26 posturas en el mismo orden, el mismo diálogo… Luego te vas dando cuenta … Sigue leyendo
La gasolinera
Se lo he oído muchas veces a Bikram Choudhury: venir a su clase es como ir a la gasolinera. Vienes cansado y sin energía, sales lleno de combustible, recargas tus … Sigue leyendo
Este va a ser mi año
Empezaré diciendo que no soy supersticioso en absoluto, de modo que el hecho de que este año acabe en 13 no significa para mí ningún inconveniente. Al contrario, por llevar … Sigue leyendo
Triángulo (Trikanasana)
Comienzo el año 2013 en mi blog hablando sobre esta postura, que es sin duda la reina de las 26 asanas de la serie de Bikram Yoga. Al menos eso … Sigue leyendo
La Federación está en marcha
Pasado mañana comienza 2013, un año que será muy importante para todos los practicantes de Bikram Yoga. En este próximo año veremos nacer la Federación de Practicantes de Yoga a … Sigue leyendo
Bikram Choudhury, el «Boss»
En un blog dedicado al Bikram Yoga no podía faltar al menos un post sobre su creador, nuestro «gurú». Llevo tiempo dándole vueltas y por fin me he decidido a … Sigue leyendo
¡Respira!
Uno de los principales beneficios del yoga en general, y del Bikram Yoga en particular, es que nos enseña a respirar mejor. Si nunca has practicado yoga, tal vez no … Sigue leyendo
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