elbikramyogui

El Bikram Yoga cambió mi vida. Ahora dedico mi vida a compartir los beneficios del Bikram Yoga con el resto del mundo. Entra, relájate y… ¡disfruta!

Sexo y Bikram Yoga

Cuando daba clases de Bikram Yoga en Cali (Colombia) me hice muy amigo de una alumna. Intenté convencer a su marido, diez años más joven que ella, para que viniera … Sigue leyendo

20 de noviembre de 2015 · 2 comentarios

Tadasana y Padangustasana

Sigo explicando aquí las posturas de la serie de Bikram Yoga y hoy te traigo dos por una, aunque si practicas lo entenderás. La postura del árbol (tadasana) y la … Sigue leyendo

10 de diciembre de 2014 · 4 comentarios

Posture Clinics

Tras este curioso nombre, que podría traducirse por “clínicas de posturas” (y no “posturas clínicas” como dicen algunos) se esconde algo muy útil para la práctica de Bikram Yoga. Los … Sigue leyendo

18 de septiembre de 2014 · 3 comentarios

¡Misión cumplida!

Hoy hace justo una semana que regresé a mi casa en Madrid, España. Llevo unos días aterrizando, organizando mi vida y mis cosas, no es fácil después de tres meses … Sigue leyendo

28 de abril de 2014 · 1 comentario

Águila (Garurasana)

Una de mis alumnas me ha pedido que escriba sobre esta postura y he decidido hacerle caso, ya que aún no lo había hecho. Supongo que lo había retrasado porque … Sigue leyendo

15 de marzo de 2014 · 7 comentarios

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