Sexo y Bikram Yoga
Cuando daba clases de Bikram Yoga en Cali (Colombia) me hice muy amigo de una alumna. Intenté convencer a su marido, diez años más joven que ella, para que viniera … Sigue leyendo
Tadasana y Padangustasana
Sigo explicando aquí las posturas de la serie de Bikram Yoga y hoy te traigo dos por una, aunque si practicas lo entenderás. La postura del árbol (tadasana) y la … Sigue leyendo
Posture Clinics
Tras este curioso nombre, que podría traducirse por «clínicas de posturas» (y no «posturas clínicas» como dicen algunos) se esconde algo muy útil para la práctica de Bikram Yoga. Los … Sigue leyendo
¡Misión cumplida!
Hoy hace justo una semana que regresé a mi casa en Madrid, España. Llevo unos días aterrizando, organizando mi vida y mis cosas, no es fácil después de tres meses … Sigue leyendo
Águila (Garurasana)
Una de mis alumnas me ha pedido que escriba sobre esta postura y he decidido hacerle caso, ya que aún no lo había hecho. Supongo que lo había retrasado porque … Sigue leyendo
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