Diego Molina, un auténtico yogui
Por primera vez dedico un post de mi blog a uno de mis alumnos. Conozco a Diego Molina desde que empecé a dar clases en Bikram Yoga Pozuelo al volver … Sigue leyendo
Bikram Yoga es más que yoga
Es lo que digo cuando me preguntan las diferencias que hay entre el Bikram y el yoga «normal». No es algo que me hayan enseñado, sino que lo he aprendido … Sigue leyendo
Savasana (postura del muerto)
Hoy me he decidido a escribir sobre esta postura de Bikram Yoga y no sé por qué, tal vez porque con tanto cambio primaveral necesito descanso y relax. Y esta … Sigue leyendo
Este va a ser mi año
Empezaré diciendo que no soy supersticioso en absoluto, de modo que el hecho de que este año acabe en 13 no significa para mí ningún inconveniente. Al contrario, por llevar … Sigue leyendo