Cobra (Bujangasana)
Me tocaba de nuevo escribir sobre una postura y me he decidido por esta, porque últimamente me ha supuesto algún quebradero de cabeza. Ya nos decía Bikram Choudhury en el … Sigue leyendo
31 de marzo de 2013 · 2 comentarios
La gasolinera
Se lo he oído muchas veces a Bikram Choudhury: venir a su clase es como ir a la gasolinera. Vienes cansado y sin energía, sales lleno de combustible, recargas tus … Sigue leyendo
24 de marzo de 2013 · 1 comentario
Comer sano
Mucha gente tiene la idea de que si haces yoga tienes que hacerte vegetariano, pero no es así. A mí me gusta comer de todo y nunca he pensado en … Sigue leyendo
18 de marzo de 2013 · 3 comentarios
Bikram Yoga es para todos
Ayer me decía una alumna que no todo el mundo podía hacer Bikram Yoga, que ella podía porque era deportista, pero no imaginaba que otras personas pudieran aguantar en condiciones … Sigue leyendo
8 de marzo de 2013 · 4 comentarios
elbikramyogui 