El yoga ¿deporte olímpico?
El viernes dan comienzo los Juegos Olímpicos de Londres 2012, que albergarán competiciones de muchos deportes diferentes, de todo tipo. El yoga no estará entre ellos y puede que os … Sigue leyendo
Calor y sudor
Sin duda, lo que más llama la atención del Bikram Yoga es el hecho de que se practique en condiciones extremas de calor y humedad, lo que provoca abundante sudoración. … Sigue leyendo
Nueve semanas intensas
Hoy hace justo un mes que me gradué como profesor de Bikram Yoga en Los Angeles y la foto con el boss y el certificado es la prueba. Terminaba entonces … Sigue leyendo
¿Quieres vivir más y mejor?
Seguro que tu respuesta es «sí», porque todos contestaríamos lo mismo a esta pregunta. Y esto es precisamente lo que te puede aportar el Bikram Yoga, una especie de elixir … Sigue leyendo