Todos podemos
Si algo me ha enseñado la práctica de Bikram Yoga es a ganar confianza en mí mismo y autoestima. Es cierto que esta disciplina es muy dura, pero todos podemos … Sigue leyendo
24 de mayo de 2015 · 6 comentarios
Cuerpo y mente
La palabra yoga significa unión entre cuerpo y mente. Tal vez pienses que eso es una obviedad, que el cuerpo y la mente siempre están unidos, pero no es así. … Sigue leyendo
17 de octubre de 2014 · Deja un comentario
El reto
Dice Bikram Choudhury «dame 30 días y cambiaré tu cuerpo, dame 60 días y cambiaré tu vida». Basándose en esta famosa consigna de nuestro gurú, son muchos los estudios de … Sigue leyendo
17 de noviembre de 2012 · 8 comentarios
