Namasté
Namasté es la palabra con la que cierro todas mis clases de Bikram Yoga. Así me enseñaron a hacerlo en el Teacher Training y nunca me he planteado terminar una … Sigue leyendo
Frente toca rodilla, en pie (Dandayamana Janushirasana)
Ya me tocaba escribir de nuevo sobre una postura de Bikram Yoga y hoy me he decidido por esta, sin duda una de las más difíciles y emblemáticas de la … Sigue leyendo
Orgulloso y feliz
Estoy muy orgulloso de ser como soy, creo que por eso me siento tan feliz. Porque estoy convencido de que conocerse, aceptarse, gustarse y quererse es el punto de partida … Sigue leyendo